おいしい健康

おいしい健康 هو منصة شاملة مصممة لمساعدتك في إدارة نظامك الغذائي بناءً على حالات صحية محددة، بما في ذلك داء السكري، ارتفاع ضغط الدم، السرطان، الحمل، والمزيد. من خلال الوصول إلى ما يقارب 10,000 وصفة بإشراف خبراء التغذية المسجلين، تقدم المنصة خطط وجبات مخصصة تتماشى مع احتياجاتك الغذائية. عبر تسجيل ملفك الشخصي واهتماماتك، مثل الأعراض أو الحالات الصحية، يمكنك بسهولة تصفح واختيار الوصفات التي تلبي متطلباتك الغذائية، مما يجعل تناول الطعام الصحي ممتعًا وسهلًا.

إدارة نظام غذائي مخصص لصحّة أفضل

توفر هذه التطبيق حلولًا لأكثر من 80 حالة أو اهتمامات مختلفة، من أمراض نمط الحياة إلى احتياجات النظام الغذائي للحمل وفترة ما بعد الولادة. يبسط التطبيق تخطيط الوجبات من خلال اقتراح وصفات تتناسب مع احتياجاتك وذوقك، مما يسمح لك بإنشاء قوائم غذائية متوازنة غذائيًا دون عناء. يضمن التطبيق أن تحتوي جميع الوصفات على تفاصيل دقيقة مثل الطاقة والبروتين ومحتوى الفيتامينات، مما يساعدك على اتخاذ خيارات غذائية مستنيرة دون تعقيد الحسابات اليدوية.

تجربة طهي وتسوق مبسّطة

يُحسِّن おいしい健康 عملية تحضير وجباتك من خلال تمكينك من تعديل كميات المكونات بناءً على عدد الحصص وإنشاء قوائم تسوق مباشرةً من الوصفات. يمكن للمستخدمين استكشاف الأطباق بناءً على احتياجاتهم الصحية أو مكوناتهم أو تفضيلات المطابخ، مما يسهل تحضير وجبات تناسب ظروف حياتك بأقل مجهود.

دعم صحتك باستخدام أدوات تتبع متقدمة

بالإضافة إلى تخطيط الوجبات، يتميز التطبيق بوظيفة "التابرينج" لتتبع المقاييس الصحية اليومية، مثل أوقات الوجبات والوزن وضغط الدم وأنماط النوم. من خلال تحليل المعلومات المسجلة، تساعد المنصة على مراقبة التقدم وتطوير عادات صحية عبر الزمن، مما يلبي متطلبات الحياة المزدحمة مع تعزيز رفاهيتك.

بفضل واجهته المستخدم السهلة وتوصياته المبنية على الأدلة، يعمل おいしい健康 كأداة قيّمة لأي شخص يسعى للحفاظ على صحته أو تحسينها من خلال النظام الغذائي.